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毎日のごはん日記 

2023年8月30日(水)

今日のお弁当

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・鶏モモと厚揚げの照り焼き

・小松菜とコーンとじゃこの炒めもの

・大豆とひじきとごぼうの煮物

・市販のミートボール

・冷凍食品のほうれん草の和え物

ブロッコリー ・ウィンナー

 

夕食
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イカとキャベツのネギ塩炒め

豚こまとなすの炒めもの

サラダ

 

 

2023年8月29日(火)

今日のお弁当

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・ベビーホタテの炊き込みご飯

・フライパンシュウマイ

・大豆とひじきとごぼうの煮物

・卵焼き

ブロッコリー

・冷凍食品のほうれん草のおひたし

昼食
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大豆入りドライカレー

 

夕食
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鶏モモと厚揚げの照り焼き

小松菜とコーンとじゃこの炒めもの

サラダ

かぼちゃのポタージュスープ

 

2023年8月28日(月)

今日のお弁当

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・ハンバーグ

・かぼちゃのスコップコロッケ

・長芋の豚肉巻き

・卵焼き

ブロッコリー

・冷凍食品のほうれん草のおひたし

 

夕食

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フライパンシュウマイ

大豆とひじきとごぼうの煮物

ブロッコリーと卵とお豆のオイマヨ和え

しじみとワカメのスープ

サラダ