昼食 焼きそば 夕食 鶏ひき肉と豆腐のハンバーグ きゅうりと梅のおかか和え

夕食 鮭の南蛮漬け 牛こまとじゃがいもの甘辛炒め キャベツと玉ねぎの赤出汁

昼食 作り置き子ちゃん達 夕食 麻婆豆腐丼 小松菜のチヂミ

夕食 鯛の煮付け 鶏胸肉のピカタ ほうれん草のおひたし

昼食 豚こまとなすの味噌汁炒め 夕食 鶏モモとれんこんの照り焼き アンデス赤のジャーマンポテト もやしと小松菜ののり和え

昼食 コンビニのお弁当 夕食 おにぎり 具沢山の赤出汁 なすのにんにく醤油 じゃこ入り卵焼き 頂きもののミートローフ 頂きもののとうもろこし

昼食 親子丼 夕食 餃子 もやしとワカメのスープ

昼食 回転寿司 夕食 アスパラのチーズ焼き 筑前煮 アンデス赤でジャーマンポテト

朝食 ホットドッグ 昼食 きはだまぐろの漬け丼 もやしと卵のスープ 夕食 ペッパーランチ風ごはん

昼食 アスパラとなすのバター醤油炒め 夕食 お好み焼きのテイクアウト

昼食 オムライス 夕食 牛コマと厚揚げのすき焼き風煮〜温玉のせ〜 きゅうりともずく酢 ブロッコリーとたまごとミックスビーンズの ウスターマヨのピリ辛和え

カッテージチーズのベイクドチーズケーキ 昼食 豚こまとキャベツの味噌炒め 夕食 鶏モモとれんこんの甘辛焼き ほうれん草のおひたし たまご豆腐

朝食 おかか、鮭、天かすと青海苔とめんつゆ 昼食 スーパーのお惣菜 夕食 頂いた鶏手羽元と卵と大根の煮物 カレー

昼食 とんかつ 夕食 頂きものの鶏手羽元と卵と大根の煮物

昼食 納豆チャーハン 夕食 カレー

昼食 目玉焼き ベーコン、キャベツのバター醤油のり丼 夕食 じゃがいものガレット たらの煮付け 厚揚げの照り焼き きゅうりのもずく酢

昼食 きのこのソテー和風うどん ラタトゥイユにショートパスタ 夕食 麻婆豆腐丼 なすのにんにく醤油焼き キャベツのごまマヨ和え

昼食 ペヤング 夕食 コロッケ ラタトゥイユショートパスタ キャベツと玉ねぎの味噌汁

昼食 牛丼 夕食 鮭の西京焼き なすの甘酢焼き 豆腐の赤出汁 卵焼きのり、チーズ

昼食 スーパーのお惣菜 夕食 ジャーマンポテト 焼肉サラダ もやしと卵のスープ

昼食 冷やし中華 夕食 たこ焼き (たこ、ウィンナー、コーン、天かす、キャベツ)

昼食 豚ロースとちくわのかけうどん 夕食 卵焼き・じゃこ・ごはんですよかけご飯

昼食 牛丼 ごはんですよと卵とチーズのおにぎり 夕食 ハンバーグ ラタトゥイユ キャベツと玉ねぎの味噌汁

昼食 卵焼き 夕食 牛丼 小松菜とじゃこのおひたし

昼食 納豆チャーハン なすの焼きびたし 夕食 たこ飯 ひじきと小松菜の炒め煮 豆腐とわかめの赤出汁

昼食 夕食 鶏手羽元と卵のさっぱり煮 なすの焼きびたし 冷奴

昼食 コンビニ 夕食 カレー レタスとサラダチキン風サラダ

昼食 親子丼 夕食 ケンタッキー

昼食 豚バラとなすの味噌炒め 夕食 カレー レタスときゅうりのサラダ

昼食 ざるそば 夕食 棒棒鶏 肉豆腐