昼食 豚バラともやしの炒め物 れんこんとお魚厚揚げの煮物 夕食 王将の餃子テイクアウト

昼食 オムライス 夕食 インカのめざめと豚バラの甘辛炒め もやしとキャベツとベーコンのスープ 手綱こんにゃく

昼食 鶏モモそば 照り焼きチキン丼 ラーメン 夕食 塩サバ きたあかりでジャーマンポテト ひじきの五目煮 ブロッコリー、卵、ミックスビーンズのオイマヨ和え

昼食 関西風お好み焼き 夕食 甘エビの唐揚げ (卵を除いて片栗粉と塩コショウして揚げた) ドライカレー キャベツとレタスのサラダ

昼食 唐揚げ丼 インカのめざめでポテトサラダ 夕食 甘エビの刺身・塩茹で・味噌汁

昼食 豚バラともやしの炒め物 夕食 RITZにスモークサーモン・クリームチーズ・いくら・ディルのっけ 鶏モモの唐揚げ ポテトフライ キャベツ・サニーレタス・ブロッコリー・エビのサラダ 白菜とハムのコンソメスープ 大葉とじゃことゴマのおにぎり クリスマス…

昼食 親子丼 夕食 鮭の照り焼き 豚汁 白菜と豚バラの重ね煮 ほうれん草のごま和え 坂井市ふるさと納税 甘エビ

昼食 スーパーのお惣菜 夕食 鶏ひき肉と豆腐のハンバーグ 高野豆腐の唐揚げ 白菜の味噌汁 きゅうりと大葉とちくわの和えもの

昼食 焼きそば 夕食 ハンバーグ 筑前煮 高野豆腐の煮物 レタスのサラダ

昼食 きのこそば 夕食 筑前煮 白菜とベーコンのコンソメスープ ジャーマンポテト ブロッコリーと卵をとミックスビーンズのオイマヨ和え

昼食 えびめし 夕食 かけうどん

昼食 牛丼 夕食 お好み焼きテイクアウト

昼食 カツサンド かけうどん かけそば 小松菜と塩昆布のパスタ 夕食 醤油ラーメン鍋

夕食 豚の味噌生姜焼き お魚厚揚げとれんこんの煮物 れんこんチップス

昼食 かけそば (わかめ・ねぎ・天かす) おやつ 抹茶ババロア 夕食 鶏手羽元と卵のさっぱり煮 豚バラの野菜炒め レタスときゅうりのサラダ

昼食 ペヤング 夕食 イカと大根の煮物 鶏ひき肉とはんぺんのエスニック風 ほうれん草のごま和え 赤ガレイの煮付け

昼食 きのことウィンナーとほうれん草の和風パスタ 夕食 とんかつ キャベツのサラダ

昼食 かけうどん じゃがいものガレット スクランブルエッグ 夕食 赤ガレイの煮付け 豚汁 ブロッコリーとツナ卵のオイマヨ和え

昼食 コンビニ弁当 夕食 鮭の西京焼き お魚厚揚げと野菜たっぷり赤出汁

昼食 牛丼 夕食 すき焼き

昼食 ブロッコリーとベーコンと塩昆布とじゃこの和風パスタ 夕食 たこ飯 鯵の開き 白菜と豚バラの重ね煮 きゅうりとちくわの酢の物 家族会議 今年のクリスマスケーキはどうするか

昼食 焼きそば 夕食 焼肉の肉で野菜炒め 小松菜とおろし海苔和え 豆腐とわかめと油揚げの味噌汁

昼食 袋ラーメン 夜 筑前煮 鶏モモ肉とれんこんの照り焼き レタスときゅうりのサラダ

昼食 天かすと青のりのおにぎり 青じそと塩昆布とごまのおにぎり どん兵衛 スーパーのお惣菜 夕食 ハンバーグ (和風おろしソースとケチャップウスターの洋風ソース) 白菜とハムのコンソメスープ ブロッコリーと卵とミックスビーンズのオイマヨ和え

昼食 豚丼 肉じゃが 夕食 さばのみりん干し 水餃子入り具沢山スープ きゅうりのふじっこ梅和え

昼食 マクドナルド 夕食 きのこそば スクランブルエッグ おにぎり 頂いたきんぴらごぼう

昼食 コンビニのカツサンド 夕食 醤油ラーメン鍋

昼食 スーパーのお弁当 夕食 鶏ひき肉と豆腐のハンバーグ 豚バラ肉と白菜の炊いたの キャベツときゅうりのサラダ

昼食 ベーコンと白菜の中華スープ 肉じゃが 夕食 鮭の西京焼き 豚汁 ちくわと小松菜のおひたし

昼食 ペヤング ひとくちカツ 夕食 タラのソテー 肉じゃが きゅうりとじゃこの酢の物