昼食 "志麻さんのもやしニラのオムレツあんかけ" 夕食 "志麻さんの鶏肉と根菜のあめ煮" 小松菜のおろし和え 鶏モモなからあげ
昼食 お惣菜のお寿司 おにぎり カップラーメン(いただきもの) 夕食 "志麻さんの辛子明太子・大根おろし・鶏むね肉丼"
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