昼食 ミートソースのパスタ 牛丼 夕食 ハンバーグおろしポン酢 ブロッコリーと卵のオイマヨ和え 春雨スープ レタスとキャベツのサラダ
昼食 スーパーのお惣菜 夕食 鮭の西京焼き ベーコン入りひじきの煮物 千切りキャベツ れんこんの揚げ焼き
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