昼食 おうち味噌ラーメン 夕食 かぼちゃのカレースコップコロッケ なすの豚バラ肉巻き 豚汁
昼食 スーパーのお弁当 夕食 さつまいもとれんこんの重ね蒸し 鮭の照り焼き きゅうりじゃこおろし、かぼす掛け
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