昼食 スーパーのお弁当 夕食 鶏ひき肉と豆腐のハンバーグ 豚バラ肉と白菜の炊いたの キャベツときゅうりのサラダ
昼食 ベーコンと白菜の中華スープ 肉じゃが 夕食 鮭の西京焼き 豚汁 ちくわと小松菜のおひたし
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