昼食 ベーコンとお魚厚揚げとキャベツの炒めもの きゅうりの塩昆布和え 夕食 鮭の照り焼き すりおろし長芋の枝豆チーズ混ぜ焼き れんこんの薄味煮 キャベツと葉物野菜のサラダ 頂きものの魚の野菜あんかけ
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