昼食 野菜炒めと出前一丁 夕食 頂いたコロッケ 白菜のおひたし 豆腐とワカメの赤出汁 キャベツとレタスのサラダ
昼食 納豆鮭フレークのパスタ 夕食 牛丼 キムチとニラともやしのチヂミ 大根のゆかり和え 白菜、にんじん、ほうれん草、油揚げの赤出汁
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