今日のお弁当 ・筑前煮 ・卵焼き ・ほうれん草のごま和え ・冷凍食品のチキンマヨとグラタン ・のりたまご飯 昼食 牛丼 夕食 ハンバーグ かぼちゃの煮物 キャベツとレタスのサラダ

今日のお弁当 ・鶏モモの照り焼き ・さつまいもの煮物 ・海苔入り卵焼き ・冷凍食品のコーンコロッケ ・ワカメ鶏そぼろごはん 昼食 鶏モモの照り焼き 夕食 鮭の照り焼き 筑前煮 ほうれん草のごま和え 冷奴