昼食 豚キムチ がんす 夕食 鱈の醤油ラーメン鍋
昼食 白菜と卵の味噌スープ 夕食 鮭の西京焼き 鶏モモ肉のしそ入り唐揚げ ピーマンとちくわのきんぴら 豆腐と白菜の赤出汁 キャベツとサニーレタスのサラダ
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