昼食 袋ラーメン野菜炒めのせ 夕食 鶏モモとほうれん草のポテトグラタン ベーコン、玉ねぎ、にんじん、キャベツの コンソメスープ お魚厚揚げともやしのオイスター炒め キャベツとレタスときゅうりとブロッコリーの サラダ
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