昼食 きのことベーコンの和風パスタ 夕食 スペアリブ 焦がしてしまった 鮭のレモンバターソース 筑前煮 白菜の醤油スープ
昼食 親子丼 夕食 鶏手羽中のピリ辛 鯵のれんこんはさみ焼き 白菜とワカメの赤出汁 葉物野菜のサラダ もやしの炒めもの
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