昼食 明太子パスタ キャベツとレタスときゅうりとゆで卵の サラダ 夕食 お好み焼き

今日のお弁当 ・鶏モモの照り焼き ・れんこんの煮物 ・ほうれん草の胡麻和え ・ちくわとピーマンとじゃこの甘辛炒め ・ホタテとにんじんの佃煮 ・ブロッコリー 夕食 キムチ鍋

今日のお弁当 ・豚丼 ・黒豆 ・ほうれん草の胡麻和え ・ちくわとピーマンとじゃこの甘辛炒め ・鮭の焼き漬け ・かまぼこ ・ブロッコリー 昼食 豚丼 キャベツとレタスとブロッコリーのサラダ 夕食 鶏モモの照り焼き ベビーホタテの佃煮 ベビーホタテのベーカ…