今日のお弁当 ・鶏ひき肉とはんぺんの海苔巻き焼き ・さつまいもの煮物 ・小松菜とじゃことちくわのふりかけ ・豚バラなすピーマンの味噌炒め ・冷凍食品の鶏マヨ 昼食 牛丼 キャベツとレタスのサラダ 夕食 鶏モモとごぼうの甘辛炒め 鮭とじゃがいものコンソ…
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