今日のお弁当 ・鶏モモとごぼうの甘辛炒め ・鮭とじゃがいものコンソメ煮 ・ほうれん草の胡麻和え ・れんこんの煮物 ・冷凍食品のソースとんかつ 昼食 袋ラーメン野菜炒めのせ 夕食 中華丼 キャベツとレタスのサラダ
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