昼食 中華丼 夕食 牛丼 ごぼうとにんじんのきんぴら サラダ 油揚げとワカメの赤出汁

昼食 たらこパスタ サラダ 夕食 ハムカツ サラダ 油揚げとワカメの赤出汁

昼食 カレー サラダ 夕食 ピーマンの肉詰め 頂きものの煮物 豆腐の赤出汁 とうもろこし サラダ

昼食 冷やし中華 夕食 カレー

昼食 焼きそば 夕食 鮭の西京焼き 豚しゃぶサラダ 赤出汁 ポテトサラダ

昼食 豚バラとなすの甘辛丼ぶり 夕食 鮭の照り焼き 和風ハンバーグ 豆腐の赤出汁 サラダ