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毎日のごはん日記 

1月7日(金)

昼食

かけそば

かけうどん

肉じゃが

チャーハン

ルイボスティー

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夕食

手羽元と卵のさっぱり煮

豚汁

さつまいもの天ぷら

生ハムとクリームチーズ科捜研の女

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