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毎日のごはん日記 

1月13日(木)

昼食

和風焼きうどん

炊き込みご飯

夕食

手羽元と卵のさっぱり煮

れんこんとこんにゃくとちくわの煮物

豆腐・玉ねぎ・わかめ・油揚げ・小松菜の赤出汁

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