7月1日(金)

昼食

レタスとベーコンのマヨネーズ炒め

がんす

夕食

鯛の塩焼き

鯵の南蛮漬け

ブロッコリーと卵とミックスビーンズのオイマヨ和え

キャベツと油揚げの赤出汁