昼食 赤みそでホイコーロー 夕食 カレーとフライドポテト(ガーリックソルト)

昼食 野菜炒めとサッポロ一番みそラーメン 夕食 鶏手羽元とかぼすのさっぱり煮 白菜のサラダ 豆腐とわかめのすまし汁

昼食 おでん ミートソースのパスタ おやつ スイートポテト さつまいもを水にさらし、 柔らかくなるまでゆでる。 マッシャーでつぶしてたら、こんなんなった。 フォークで改めて。 さつまいもが熱いうちに、 バター、砂糖を混ぜる。 最後に牛乳を入れて調整す…