昼食 袋ラーメン野菜炒めのせ 夕食 きたあかりで肉じゃが 小松菜のおひたし レタスとキャベツのサラダ

昼食 豚バラとキャベツの炒めもの ほたての浜煮 夕食 タンドリーチキン ほうれん草のバターソテー じゃことちくわとピーマンの炒めもの 筑前煮 豆腐とワカメの赤出汁 あおさ海苔の佃煮

鳥羽から京都へ 晴明神社 帰宅

伊勢神宮 外宮 猿田彦神社 伊勢神宮 内宮 鳥羽泊

夕食 鮭の西京焼き 筑前煮 豚肉となすと厚揚げのオイスター炒め