5月20日(木)

昼食

鮭フレークとキャベツの蒸し煮

夕食

牛コマとかぼちゃの炒めもの

砂糖、酒、醤油各大さじ1

豆板醤　少々

すりごま　適量

キャベツたっぷりコンソメスープ