8月6日(金)

昼食

冷やし中華

夕食

さばのみりん干し

棒棒鶏

お魚厚揚げと小松菜の赤出汁

鶏胸肉は一枚は観音開きして棒棒鶏へ。

もう一枚は一口大に切って青のりチーズピカタにする予定。