11月8日(月)

昼食

昨日の鍋の残りうどん

大葉とじゃこと天かすのおにぎり

夕食

はまちのカマ塩焼き

きゅうりの梅和え

もやしのナムル

ブロッコリーと卵のオイマヨ和え