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毎日のごはん日記 

2月21日(月)

昼食

鮭チャーハン

ほうれん草のごま和えと鶏むね肉のダシダスープ

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夕食

ぶりの照り焼き

野菜炒め

大根とこんにゃくとお魚厚揚げの煮物

白菜とワンタンの皮スープ
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