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毎日のごはん日記 

2022年11月17日(木)

昼食

メンチカツ

ハムとキャベツの炒めもの

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夕食

鶏モモと大根のスープ

豚肩切り落としでスタミナ炒めと

大葉、チーズ、インゲン巻き

ほうれん草のごま和え

キャベツと葉物野菜のサラダ
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