2022-11-18 2022年11月17日(木) 昼食 メンチカツ ハムとキャベツの炒めもの 夕食 鶏モモと大根のスープ 豚肩切り落としでスタミナ炒めと 大葉、チーズ、インゲン巻き ほうれん草のごま和え キャベツと葉物野菜のサラダ