10月19日(月)

昼食

カレー鍋の残りで雑炊

夕食

ハンバーグ

かぼちゃとさつまいもの煮物

かぼちゃとさつまいもを15分程煮て、

蓋を外して煮冷ますと、ほっくりとするらしい。

イカと大根の煮物