2022年10月18日(火)

昼食

サッポロ一番味噌ラーメンと

うまかっちゃん

　

夕食

鰆の西京焼き

筑前煮

ちくわのマヨチーズ焼き

ほうれん草と油揚げの赤出汁

ブロッコリーと卵とミックスビーンズの

オイマヨ和え

サニーレタスのサラダ