2022年10月31日(月)

昼食

ツナマヨおにぎり

鶏胸肉とさつまいもの甘辛炒め

夕食

チンジャオロース

鶏胸肉・鶏モモ肉と

じゃがいものバター醤油炒め

豆腐と白菜とワカメの赤出汁

キャベツとレタスのサラダ